Base di conoscenza sul rugby

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How many rugby balls do you need per training goal?

Quanti palloni da rugby servono per obiettivo di allenamento?

— David Riepma
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Quanti palloni da rugby servono per obiettivo di allenamento? Dal passaggio alla mischia e alla touche: il rapporto giusto per ogni tipo di esercizio.

Best Rugby Balls for Youth Rugby: Coach Tips

Migliori palloni rugby giovani: consigli allenatori

— David Riepma
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Dalla misura 3 per i piu piccoli al Gripper per U14: scopri quali palloni gli allenatori raccomandano per ogni categoria giovanile.

How to choose the right ball for scrum training?

Come scegliere il pallone giusto per l'allenamento di mischia?

— David Riepma
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Il pallone giusto per l'allenamento di mischia dipende dall'esercizio: per il lavoro di pack serve un pallone robusto, per i passaggi del mediano di mischia un grip ottimo e a volte un pallone appesantito per la forza.

Best training ball for beginners: what should you pick?

Quale pallone da allenamento è il migliore per i principianti?

— David Riepma
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Il miglior pallone da allenamento per principianti è un pallone resistente con un buon grip e la taglia giusta per l'età. Questo articolo spiega taglia, materiale e costruzione, e consiglia i palloni adatti a principianti e giovani.