Base de connaissances rugby

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How Many Tackle Bags and Hit Shields Does a Rugby Club Need?

Combien de sacs de plaquage et hit shields un club de rugby a-t-il besoin?

— David Riepma
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Combien de sacs de plaquage et hit shields votre club a-t-il besoin? Pour 15 joueurs, 4-5 sacs et 4-6 hit shields sont le minimum. Avec aperçu budgétaire par taille de club.
How Long Do Tackle Bags Last? Lifespan and Maintenance by Type

Combien de temps dure un sac de plaquage? Durée de vie et entretien

— David Riepma
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Combien de temps dure un sac de plaquage? Un sac de qualité dure 5 à 10 ans avec 2 à 3 séances par semaine. Durée de vie par type, conseils d'entretien et quand réparer vaut mieux que remplacer.
Which Type of Tackle Bag Suits Your Training? Standard to Rip-Roller

Quel type de sac de plaquage correspond à votre entraînement? Standard au Rip-Roller

— David Riepma
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Cinq types de sacs de plaquage, cinq objectifs d'entraînement. Comparaison complète: Standard (à partir de €109) pour la technique de base, Ripper pour les avants lourds, Target pour la correction de hauteur, Roller pour les cibles mobiles et Rip-Roller pour les exercices de contact les plus réalistes.
What Weight Tackle Bag Do You Need? From 8 kg to 28 kg Explained

Quel poids pour un sac de plaquage ? De 8 à 28 kg expliqué

— David Riepma
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De 8 kg pour les plus jeunes joueurs de mini-rugby à 28 kg pour les avants seniors : le guide complet des poids pour les sacs de plaquage, avec des recommandations concrètes par groupe d’âge, position et situation de club.
Tackle Bag or Hit Shield: What to Buy as a Club?

Tackle Bag ou Hit Shield: quoi acheter pour son club?

— David Riepma
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Un tackle bag absorbe seul le plein impact d'un placage; un hit shield renvoie une resistance active. Decouvrez quel type correspond a vos objectifs et combien il en faut.