Base de connaissances rugby
Différence entre le rugby à 7, 10 et 15: qu'est-ce qui change pour le matériel?
Combien de ballons de rugby faut-il par objectif d'entraînement?
Combien de ballons de rugby faut-il par objectif d'entraînement? De la passe à la mêlée et à la touche: le bon ratio de ballons pour chaque type de séance.
Comment choisir le bon ballon pour l'entraînement de mêlée?
Le bon ballon pour l'entraînement de mêlée dépend de l'exercice: le travail de pack exige un ballon solide, les passes du demi de mêlée un grip optimal, parfois un ballon lesté pour le renforcement.
Quel ballon d'entraînement est le meilleur pour les débutants?
Le meilleur ballon d'entraînement pour débutants est un ballon durable avec un bon grip et la bonne taille selon l'âge. Cet article explique la taille, le matériau et la construction, et recommande les ballons adaptés aux débutants et aux jeunes.
Combien de temps dure un ballon de rugby? Durée de vie par type
La durée de vie d'un ballon de rugby dépend du type, de l'utilisation et de la surface. Cet article donne des attentes réalistes par type et des conseils pour prolonger leur durée.
Gonfler un ballon de rugby : quelle pression d'air est correcte ?
La pression officielle d'un ballon de rugby est de 9,5 à 10 PSI (0,67 à 0,70 bar). Découvrez comment gonfler correctement, vérifier la pression et les effets du sur- ou sous-gonflage.
Comment nettoyer un ballon de rugby sans l'abîmer?
Un ballon de rugby sale perd son grip et s'use plus vite. Voici comment le nettoyer en toute sécurité, sans abimer le matériau.
Comment conserver des ballons de rugby ? Conseils pour les clubs
Des ballons bien conservés durent plus longtemps et jouent mieux. Découvrez comment maximiser la durée de vie de vos ballons en tant que club ou entraîneur.
Les ballons de rugby chers sont-ils vraiment meilleurs ? Ce que vous obtenez pour votre argent
Les ballons de rugby premium offrent un meilleur grip, vol et rétention d'air, mais ne sont pas toujours le choix le plus intelligent. Cet article explique quand un ballon plus cher en vaut la peine.
Que signifient les labels IRB et World Rugby sur un ballon de rugby?
Le label IRB et le label World Rugby sont la même certification à des époques différentes. Découvrez ce qu'ils signifient et quand vous avez besoin d'un ballon certifié.
Gilbert vs RAM et autres marques de ballons de rugby: comparaison honnête
Quelle marque de ballon de rugby vous convient? Nous comparons Gilbert, RAM et d'autres marques honnêtement sur la qualité, le prix et l'utilisation.
Combien coûte un bon ballon de rugby ? Les gammes de prix expliquées
Un bon ballon de rugby coûte entre 12 et 120 EUR selon le type et l'utilisation. Découvrez quelle gamme de prix correspond à l'entraînement, aux matchs ou aux achats en club.
