Base de connaissances rugby
Gonfler un ballon de rugby : quelle pression d'air est correcte ?
La pression officielle d'un ballon de rugby est de 9,5 à 10 PSI (0,67 à 0,70 bar). Découvrez comment gonfler correctement, vérifier la pression et les effets du sur- ou sous-gonflage.
Comment conserver des ballons de rugby ? Conseils pour les clubs
Des ballons bien conservés durent plus longtemps et jouent mieux. Découvrez comment maximiser la durée de vie de vos ballons en tant que club ou entraîneur.
Les ballons de rugby chers sont-ils vraiment meilleurs ? Ce que vous obtenez pour votre argent
Les ballons de rugby premium offrent un meilleur grip, vol et rétention d'air, mais ne sont pas toujours le choix le plus intelligent. Cet article explique quand un ballon plus cher en vaut la peine.
Que signifient les labels IRB et World Rugby sur un ballon de rugby?
Le label IRB et le label World Rugby sont la même certification à des époques différentes. Découvrez ce qu'ils signifient et quand vous avez besoin d'un ballon certifié.
Gilbert vs RAM et autres marques de ballons de rugby: comparaison honnête
Quelle marque de ballon de rugby vous convient? Nous comparons Gilbert, RAM et d'autres marques honnêtement sur la qualité, le prix et l'utilisation.
Combien coûte un bon ballon de rugby ? Les gammes de prix expliquées
Un bon ballon de rugby coûte entre 12 et 120 EUR selon le type et l'utilisation. Découvrez quelle gamme de prix correspond à l'entraînement, aux matchs ou aux achats en club.
Ballon de match vs ballon d'entraînement : quelle différence?
Découvrez la différence entre les ballons de match et d'entraînement. Matériaux, position de la valve, durabilité et quel ballon choisir.
Ballons de rugby personnalisés pour clubs : quelles sont vos options ?
Ballons de rugby avec logo de club, nom de sponsor ou couleurs personnalisées : cet article explique ce dont vous avez besoin, ce que ça coûte et combien de temps prévoir pour la livraison.
Acheter un ballon de rugby comme cadeau: ce qu'il faut savoir
La taille est l'élément clé pour offrir un ballon de rugby. Nous expliquons quelle taille correspond à quel âge, quand choisir un ballon d'entraînement ou de match, et ce que contient le RAM Rugby Gift Set.
Quel ballon de rugby est le meilleur pour les exercices de coup de pied ?
Tous les ballons de rugby ne conviennent pas aux exercices de coup de pied. La position de la valve, la forme du ballon et le matériau extérieur influencent la régularité de la trajectoire. Ce guide explique quand utiliser un ballon d'entraînement ou de match, quel ballon convient à quel type de coup et ce qu'il faut vérifier avant chaque séance.
Quel ballon de rugby est le meilleur pour les exercices de passe ?
Tous les ballons de rugby ne conviennent pas aux exercices de passe. Découvrez quel ballon correspond à votre situation : entraînement solo, développer la puissance ou s'entraîner en équipe.
Quand faut-il remplacer les ballons de rugby ? Checklist d'usure
Vous savez quand un ballon de rugby doit vraiment être remplacé ? Utilisez cette checklist pour repérer l'usure avant qu'elle n'affecte votre entraînement ou vos matchs.
